Вред растворимого кофе и польза этого энергетика

Вред растворимого кофе и польза от самых качественных мировых сортов

С чашечки крепкого кофейного напитка начинается день у миллионов людей. Однако далеко не у каждого хватает понять, что вред растворимого кофе серьезен. Именно по этой причине быстрый кофе и набрал свою популярность.

Вред растворимого кофе
Вред растворимого кофе

Моментальный кофе был открыт миру благодаря швейцарской компании «Nestle». Это произошло в 30-х годах ХХ века и, с тех самых пор, между ценителями натурального напитка и растворимого, не прекращаются споры о положительных и негативных свойствах последнего. Растворимый кофе, польза и вред которого очевидны, сам по себе разнообразен.

Данный напиток существует в трех видах:

  • порошкообразный (более дешевый),
  • гранулированный (средний по цене и по качеству),
  • сублимированный (самый дорогой).

Однако употребление любого из них сказывается на здоровье человека одинаково негативно. Все потому, что в качестве сырья для такого «напитка бодрости» выступают зерна, утратившие товарный вид, зерна низкого качества. Усугубляется этот коктейль сухим молоком, большим количеством сахара и ароматизаторов.

Сегодня изготовители используют в рецептах не более 15% натурального кофе. Все остальное в заветных пакетиках будет примесями. В числе таких добавок можно найти злаковые культуры, стабилизаторы и даже шелуху с кофейных зерен. Все из перечисленного может оказывать токсичное воздействие на организм, что, в конечном итоге, приведет к нарушениям в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, желудка, печени.

При этом, не стоит забывать, что даже такие мировые бренды, как «Egoiste Noir», «Bushido», «Jardin», «Jacobs» и «Nescafe Classic» не будут пренебрегать возможностью сэкономить на сырье.

Растворимый кофе: польза и вред

Пользы у растворимого кофейного напитка не слишком много. Ученые выделяют всего 5 полезных свойств:

  • обладает мочегонным действием и выводит лишнюю воду из организма;
  • снимает отеки;
  • имеет довольно низкую цену;
  • быстр в приготовлении;
  • моментально бодрит.
Почему вреден растворимый кофе?

К сожалению, вредные свойства перевешивают эту чашу весов. Растворимый кофе вызывает сильную зависимость, от чего, в первую очередь, страдает нервная система. Частое употребление кофеина расшатывает ее, а потому кофеману сложно прийти в себя с утра и начать работать без очередной «дозы». Кофеиновая встряска позволяет человеку вернуться в нормальное состояние. Однако бессонницы, раздражительности и дневной сонливости не избежать.

Стоит добавить, что кофе поднимает артериальное давление, а это плохо сказывается на сердечно-сосудистой системе. В составе растворимого продукта всегда содержится некоторый процент хлорогеновой кислоты. Он является одной из причин инфаркта, а также, других болезней сердца.

Итак, стоит ли все же доверять этому продукту? Зная теперь о полезных свойствах и вреде растворимого кофе, ответ на этот вопрос сможете дать только Вы сами. Он не стоит на одном уровне вместе с такими наркотическими веществами, как амфетамин или кокаин, но и особенной пользы организму данный продукт не приносит. Кстати, читайте и о том, какой у кофе польза и вред, если он даже не растворимый.

dmitrysector

Наверх
%d такие блоггеры, как: