Зеленый чай – польза и вред для женщин и мужчин

Зеленый чай: польза и вред в чем заключаются?

Многие из нас любят выпить кружечку ароматного, теплого, зеленого чая во время обеденного перерыва или после тяжелого рабочего дня. Ведь далеко не все люди знают, что зеленый чай — польза и вред это в одном флаконе.

В нашем представлении зеленый чай – это чудодейственный напиток. По большей части в этом есть правда. Листья чая наполнены множеством компонентов и элементов, важных для нормальной работы организма.

Наибольшую роль в полезности чая играет наличие теина, минералов и антиоксидантов. Говоря простым языком, теин – это тот же кофеин, только более щадящий. Различные минералы отвечают за крепость нашего здоровья – ногтей, волос, зубов.

Имеющиеся в продукте антиоксиданты убивают микробы и даже предотвращают онкологические заболевания! Зеленый чай ускоряет регенерацию, защищает печень от токсинов, уменьшает количество сахара в крови и многое другое. По крайней мере так говорят ученые и медики. Однако человеческий организм хоть обычно и рад полезным ферментам, но впитывать их в себя безостановочно он не может. Вам нужно понимать, что раз в зеленом чае столько влиятельных активных веществ, значит его нужно правильно дозировать, как медикаменты. Иначе вы рискуете навредить себе, а может и близким людям.

Главный плюс зеленого чая – это по сути его главный минус. Кофеин. Он вызывает привыкание и в последствии хронические головные боли. Чай нельзя пить при бессоннице и стрессе, так как он тонизирует, в то время, когда нужно наоборот успокоиться. Из-за того же кофеина активнее вырабатывается желудочная кислота и желчь, что вызывает изжогу и слабительный эффект. Также он может сжимает сосуды и понижать давление, что приводит к головокружению.

Зеленый чай для женщин и мужчин. Снова про пользу и вред.

Относительно пользы и вреда зеленого чая для мужчин и женщин стоит сказать подробнее.
Ферменты в этом напитке понижают уровень тестостерона (основного мужского полового гормона) и уменьшает выработку сперматозоидов. Но в умеренных количествах этот же продукт способствует усилению либидо, особенно в сочетании с имбирем, жасмином или медом.

Зеленый чай — польза и вред от него. Видео.

Для женщин же зеленый чай является отличным средством для нормализации обмена веществ. Зеленый чай помогает при сжигании жиров, восстановлении гормонального фона и поддержке молодости. Зеленый чай противопоказан медиками во время беременности, грудного вскармливания и даже менструации.

Кстати, уж если речь идет о здоровье, то прочтите о том, что из себя представляют опасные пищевые добавки.

dmitrysector

Наверх
%d такие блоггеры, как: